Community fun run

Pd 28/7/2019, Mr JJ berkesempatan menyertai community fun run anjuran kolej komuniti temerloh sejauh 6km. Jumlah peserta adalah lbh kurang 500 org kot...tp masih kurang jika nk bnding dgn jumlah peserta opfr fun run dulu. Apa yg menarik kali ni adalah walaupun jrk hanya 6km, tp hmpir 70% laluan adalah mendaki...1 lg, laluan yg melalui kawasan kampung chatin menggamit kenangan aku sbb aku pernah duduk sini smsa darjah 1 hingga tingkatan 1..jd betul2 mggamit memori..

Target aku pada larian kali ni ada pace di bawah 7 minit tp disebabkan laluannya yg banyak mendaki, aku terlajak beberapa saat dari target pace tu...walaubagaimanapun, aku ttp berpuashati sbb dpt buat beberapa rekod baru bagi jarak 1km, 2km dan 1 mile.

Medal yg diberikan jgk agak cantik, berbentuk bangunan utama kolej komuniti temerloh itu sendiri. Yang tak cantiknya cuma aku masih malang pd acara cabutan bertuah hehehe...

Aku harap acara ni jd acara tahunan, sbb mgkin tahun dpn aku boleh beat catatan masa utk tahun ni jika laluan tak bertukar..ataupun tambah utk acara fun ride plk, msti lbh menarik...

Basuh basikal

Dah lama x update xtvt kayuhan, bkn dh berenti kayuh tp sbb jarak kayuhan yg dkt dan laluan yg sama, so xnk la citer ulang2.

Ahad 14/7/2019... Mr JJ xde ape nk buat kat rumah... So aku belek2 kuda kuning aku yg bnyk berjasa ni... Tetiba2 teringin nk basuh bg lagi bersih... Sbnrnya xdelh kotor mana cuma kesan2 habuk n kotoran cikit2..

Peralatan yg aku guna cuma span, sabun basuh kereta jenama magic 101, besen/baldi dan berus gigi.

Sabun ni agak bagus sbb wash n wax, so xperlu nk wax lps basuh.1 lagi sabun ni tak tinggalkan kesan sabun/air bila basikal dh kering.. Berus gigi plk digunakn utk cuci bhgn celah2 yg x sampai nk cuci dgn span dan untuk berus rantai basikal. Rantai basikal perlu dicuci bg membuang minyak lama pd rantai yg dh dipenuhi habuk yg melekat pd rantai.. Lps siap basuh,aku ltk balik minyak 'singer' bg kelancaran pergerakan rantai.

Akhirnya, siap basuh, lap2 sikit dan kemudian jemur skjp utk keringkn basikal. Mr JJ harap basikal ni mmpu bertahan lama dan berkeadaan baik...